Журнал

Обзор научных исследований о пользе перорального приема гиалуроновой кислоты

1. Действие на кожу: увлажнение и anti-age

Клинические данные:
Исследование: участники принимали 100 и 200 мг/день ГК в течение 12 недель.
Результат:
  • Увлажненность кожи ↑ на 24% (корнеометрия).
  • Уменьшение глубины морщин на 20% (анализ VISIA).
Исследование: пероральная ГК (120-240 мг/день) улучшает синтез коллагена и эластина за счет активации фибробластов.
Механизм:
ГК всасывается в кишечнике → стимулирует выработку CD44-рецепторов в коже → усиливает синтез собственной гиалуроновой кислоты.
Исследование: пероральная ГК повышает плотность кожи, ее эластичность и увлажненность.

2. Поддержка суставов и хрящей

Клинические данные:
Метаанализ: 597 пациентов с остеоартритом принимали 30-300 мг гиалуроновой кислоты в день.
Результат:
  • Снижение боли.
  • Улучшение подвижности суставов.
Метаанализ: ГК при пероральном приеме уменьшает воспаление в суставах, демонстрирует заметную эффективность в облегчении симптомов дегенеравтинвых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

3. Заживление ран и слизистых

Исследование: прием ГК ускоряет заживление после стоматологических операций на (снижение отека и боли).

4. Влияние на волосы и ногти

Пилотное исследование (2022, Dermatology Department, Hospital Clínic de Barcelona, Universitat de Barcelona, Spain): пероральный прием ГК увеличивает плотность волос и скорость роста ногтей.

Таким образом, пероральная ГК эффективна для:

  • Увлажнения кожи и борьбы с морщинами
  • Поддержки суставов
  • Заживления слизистых (ЖКТ, ротовая полость)
  • Поддержки здоровья волос


Made on
Tilda